貓咪是一種非常喜歡規律生活的動物，只要日常作息與生活環境有一丁點的小變化，都可能讓貓咪產生壓力、緊迫、感覺不安。
貓咪從生活環境中熟悉的事物獲得很大的安全感，因此，一些對我們來說可能視為相當微小的改變，對貓咪而言都會是巨大的變化。
若讓貓咪處在壓力、緊迫的情緒，長期可能導致身心狀況。
那有哪些行為徵兆可以讓我們及早留意貓咪的情緒呢？
 

造成貓咪壓力的可能原因

•  用餐時間或位置變動

•  吃飯、喝水位置與貓砂盆放得太近

•  貓砂盆擺放位置變動

•  貓砂種類更換

•  清理砂盆的時間改變

•  貓砂盆或生活環境變得較為髒亂

•  找不到躲藏的地方

•  主人的生活作息改變（突然變得常加班，或是早班變晚班）

•  因忙碌疏於照顧，陪伴的時間縮短

•  噪音、室內溫差變化大

•  生活環境物品（傢俱）的增減或位置變動

•  搬家

•  家中重新翻修裝潢

•  家中成員增減（伴侶、嬰兒、新寵物）

•  親友家中拜訪

•  外出看醫生

•  到寵物旅館住宿

•  不恰當的方式或強迫抱貓咪

•  虐待、處罰、粗暴對待

•  發情期或其他貓咪發情期（同住的貓咪夥伴，或是家外面的浪貓）

•  生病或受傷

​以上都是導致貓咪產生壓力的可能原因，天性敏感的貓咪特別需要我們的觀察力去留意行為變化。

 

貓咪緊張的常見徵狀

當貓咪壓力長期的累積起來，可能會進展成行為問題，最後甚至可能引發身心疾病。
以下是當貓咪備感壓力時常見的行為徵兆：

•  原本健康、活潑親人的貓咪個性有了變化，變得緊張、膽小，或變得會兇、主動攻擊。

•  亂噴尿標記行為

•  亂抓傢俱及垂直面爪痕標記

•  神經緊繃或與其他貓咪打架

•  鬱鬱寡歡

•  缺乏玩樂興趣

•  食慾降低

•  過度舔毛進而導致身體掉毛

這些可能讓我們生氣的行為，都是貓咪用來向我們表達自己不舒服、有壓力、甚至是憂鬱的表現方式，卻也是常常讓我們誤以為貓咪只是在調皮搗蛋、情緒化的表現。
由於貓咪極度不擅於展現牠們的憂慮，畢竟在貓咪的世界裡，對自己的情緒太過誠實沒有任何好處。
於是貓咪總是習慣將壓力藏在心裡，從我們的視角可能貓咪外表看來完全正常，也因此若沒有特別留心，我們會很難察覺到貓咪有任何異狀，所以每天多花些時間觀察貓咪對我們來說就相當的重要。
貓咪若改變行為模式或生活習慣則是發生問題的第一個徵兆，假如問題始終沒有解決，最後會成為慢性壓力，牠終究會因為無法承受更多而需要做更多發洩行為來讓我們看見。

 

輔助貓咪減緩壓力的方法 

【貓咪費洛蒙是什麼】
貓咪身上的氣味腺體能分泌名為費洛蒙的化學物質，這些氣味腺體分布於頭部（前額、嘴巴周圍、下巴）、胸腹部，腳掌及肛門四周。
所以我們或許都曾看過貓咪們彼此鼻對鼻嗅聞，甚至嗅聞肛門，這是貓咪之間透過費洛蒙來辨識彼此與打招呼、進行溝通的方式，科學上統一將這些表達不同意義的氣味稱之為費洛蒙。
然而，不同的腺體位置所散發的味道、功能效果與傳遞的訊息也有所不同。

•  身體前端（臉部磨蹭）
這個區塊所產生的費洛蒙對貓咪具有安撫的作用，牠們通常會將這種費洛蒙留在熟悉的環境中做標記。

•  身體末端（噴尿）
這個區塊所產生的費洛蒙強度最高，是在焦慮、恐懼、激動和不安等情緒下所產生，這個行為是貓咪最不低調的溝通與標記領域的方式。

•  頭部區域腺體
又稱臉部賀爾蒙（FACE HORMONE）
這個區域所分泌的氣味是用來標示貓咪喜歡且熟悉的事物。當貓咪感到放鬆、開心想撒嬌、表達示好的時候，會用臉部（或是脅腹）去磨蹭、輕推我們的身體或其他熟識的貓咪同伴，為典型的親愛行為，用意可能比較偏向親暱而非做記號。
若是當我們外出回家時，貓咪立刻貼上來用臉部對我們做出磨蹭行為時，牠可能是想利用牠的氣味去抹掉我們出門在外所沾附到的氣味（佔有），不一定是代表想吃飯哦。
另外，也時常會看見貓咪磨蹭玩具、傢俱、門、桌椅腳、床腳等等，表示這些物品讓貓咪感到喜愛、熟悉且安心，所以牠們用這樣的方式幫這些物品做上記號。
貓咪在表達：『我很開心～』、『我感到安心、安全～』

•  胸前的腺體
在貓咪胸腹乳腺旁也有分泌費洛蒙的腺體，通常會在母貓生完小貓時散發，是代表著『和諧』的費洛蒙。這裡所分泌的費洛蒙能給予小貓安定、穩定的效果，這樣一來也較能避免同胎小貓彼此之間爭搶著喝奶的情形。

•  腳掌肉墊腺體
當貓咪在用爪子抓貓抓板時會分泌此氣味，讓其留在被抓的物品表面上。這種活動除了在視覺上留下了標記（抓痕）之外，也在嗅覺上留下了領域標記，以達到佔地盤、標記領地的目的。
貓咪在表達：『這個我喜歡～』、『這個抓板是我的！』。

 

《費洛貓FELIWAY》貓咪費洛蒙

目前市面上所販售的紫色包裝—經典款費洛蒙—《費洛貓 FELIWAY》貓咪費洛蒙來自法國，是以模擬貓咪身體前端區域所釋放的費洛蒙腺體氣味，散發出開心、安心、安全等安定訊號，以幫助貓咪達到舒壓放鬆效果。
《費洛貓 FELIWAY》貓咪費洛蒙有兩種不同型態：插座與噴霧，兩種適用的情況與環境皆不同。

•  《費洛貓 FELIWAY》貓咪費洛蒙插電組
插座型態是用類似擴香的方式，因此能將費洛蒙均勻的散佈於整個環境空間內。除了適合用在可能造成貓咪壓力的時候（準備帶新成員回家、搬家時使用於新家內），幫助貓咪更快地適應新環境與變動之外，其實也很合適長期使用，提供敏感的貓咪盡可能的放鬆生活。
《費洛貓 FELIWAY》貓咪費洛蒙插電組適用約 20 坪左右的空間大小，如果家裡面積大於 20 坪，建議您使用兩組以達到《費洛貓 FELIWAY》貓咪費洛蒙插電組的效能，或者是只安插在貓咪喜歡活動的空間裡。

•  《費洛貓 FELIWAY》貓咪費洛蒙噴劑
噴霧型態適合用於需要帶貓咪外出的時候，我們可以將其直接噴灑於外出籠的內外，或是噴灑在毛巾上，再將毛巾蓋住外出籠，幫貓咪創造出一個視覺與嗅覺都相對隱蔽安全的環境。
如果貓咪因為情緒焦慮而導致有噴尿佔地盤的情況發生，我們可以使用《費洛貓 FELIWAY》貓咪費洛蒙噴劑，於曾經被貓咪噴尿佔地盤的區塊或物品上噴灑費洛蒙也會有幫助。

 

除此之外我們也可以搭配其他方式，例如為貓咪的主餐加入一些能緩和貓咪情緒的天然營養保健品，或是給予木天蓼、貓薄荷來幫助貓咪放鬆心情。